Bestiola OÜ Blogi Koerte jõutreening

Koerte jõutreening

– Jõuharjutused kuuluvad kõikide sportkoerte treeningkavva. Enamasti matkivad harjutused konkreetset võistlusala.
– Jõutreeninguks saab kasutada ülesmäge liikumist, kummilinte või keharaskuseid, esemete vedamist, “tantsimise” või “käru” harjutusi.
– Kui koera oskused ja jõud on piisavalt paranenud, saab kasutada ülekoormuse printsiipi. Parandamaks kehalist seisundit ja sooritust, peab koera lihaskond, kardiovaskulaarsüsteem ületama hetke ainevahetuse limiidi. Olles võimeline tegema soorituse kõrgemal tasemel kui võistlusmomendil vajalik, suudab koer stressirohkel võistlusel hästi esineda. Seda printsiipi tuleks siiski kasutada ettevaatlikusega, vältimaks vigastusi.

Pilt: google.ee

jouharjutused

Related Post

Sportkoerte soojendusSportkoerte soojendus

Professor Noel Fitzpatricku soovitus sportkoerte soojenduseks: 1. Rihmas sammus 2-3min liikumist 2. Mõõdukas tempos rihmas traav 3-5min 3. Mänguasja sikutamine, tagurdamine, “viska viis” käpa tõste 1-2min 4. Aktiivsed lülisamba venitused: