Bestiola OÜ Blogi Treeningu rollist ülekaalu vähendamisel

Treeningu rollist ülekaalu vähendamisel

– Koerad, kes osalesid kliinikus treeningutel (k.a vesijooksulint) kaotasid 3 kuu vältel rohkem kaalu, kui varasemates uuringutes sama dieeti pidanud koerad.
– Mlacnik jälgis kaalu langust ülekaalulistel lonkega koertel, kus ühe grupi taastusravi toimus kodus, teisel grupil intensiivsemalt kliinikus (60min kõndi koos elektrostimulatsiooniga). Mõlemad grupid langetasid kaalu, kuid 60 päeva möödudes oli suurem kaalu kaotus kliinikus treenininud koertel.
– Teises uuringus jälgiti kaloraaži piirangu mõju ilma liikumist suurendamata ning treeninguga. 12 nädala jooksul polnud gruppide vahel olulist kaalu kaotuse erinevust. Treeninggrupis tehti 3 korda nädalas 1h treeningut vesijooksulindil ja tavalisel kõnnilindil erineva kiiruse ja kaldenurgaga.

Frye et al (2016) Obesity, Exercise and Orthopedic Disease
Pilt: google ee

jooksulint

Related Post

Hobuste kinesioteipimineHobuste kinesioteipimine

Inimeste füsioteraapias laialdaselt kasutatav kinesioteipimine pole võõras ka loomade füsioteraapias. Siinkohal väike video spetsiaalselt hobuste jaoks loodud “Equi-tape” kasutamisest hobuse tuharalihaste piirkonnas. Teipimisega on võimalik vähendada lihasvalulikkust ja treeningul edendada